アトピー悪化に伴い久々に血液検査をしてみた。
いや、健康診断時にはしてるから年に一回はしてるはずか。
でも、アトピー悪化に何か要因がないか、みるたに血液検査をしてみた。
そういえば、以前はよく献血にも行ってたけど
最近はご無沙汰だな。
結果としては、
が足りないって。
ふーん、って感じ？だから何だろうとも。
でも、亜鉛が足りないと味覚障害を起こす。
いま、流行りのコロナの症状とも直結するから
かかりやすい、らしいし、かかったら確実に
味覚障害！
ってことで、錠剤を頂くことに。
そして、フェリチンの値が低くて
隠れ貧血
ってのも判明。ま、これは鉄分あるものを
日頃食べておこーね、ってことで、今は放置。
今年、私はアラフィフに足を踏み入れる。
４０から「初老」
その初老も４年１０か月は経過して
アラサーに味を踏み入れた時はなんとなく
ブルーだったけど、
アラフォー、アラフィフ、となると
ブルーとかでなく、生命に危機を感じるように。
それこそ、日頃の食生活、生活態度とかを
考え直せと言われているようで。
亜鉛を食べ物で取るとしたら？
と聞いたら、カキ🦪とか？
鉄は？
肉とか？あ、二百㌘以上ね。
医者、容赦ないな。
金銭的にも、胃の具合的にも無理っす。
ま、亜鉛や、鉄かアトピーに直結してるかは
知らないけれども、健康にしていこう、
ってことなのかね。
はぁ。生きるのが辛い。
